Löydä parhaat diilit missä vain, milloin vain! Lataa sovelluksemme iPhonelle tai Androidille.
TARJOUS
- Valinnainen 1 kk personal trainer -valmennuspaketti 99€ (arvo 199€)
Onko kesäkunto vielä hakusessa tai puuttuuko treenimotivaatio? Koutsin Kujeet tarjoaa nyt valinnaisen kuukauden kestoisen personal trainer -valmennuksen. Voit valita kolmesta eri vaihtoehdosta sinulle sopivimman: Koutsin kujeita rasvanpolttoon, Koutsin kujeita lihasmassan lisäämiseen tai Koutsin kujeita suorituskykyyn.
Ensimmäinen tapaaminen pitää sisällään alkukartoituksen, jossa määreitellään valmennettavan henkilökohtaiset tavoitteet, aiempi harjoitteluhistoria, mahdolliset rajoitteet, millaista työtä tekee, mitä haluaa valmennukselta, miten pääsee tapaamisiin, kuntotestit sekä muiden valmennuspäivien sopiminen. Ensimmäisen valmennuksen jälkeen valmentajaa tavataan viikottain Kaarinan Ole.fit-keskusessa. Valmentajan tekemä henkilökohtainen harjoitussuunnitelma sisältää kuntosali-, kestävyys- ja liikkuvusohjelman kuvina, videoina ja kirjallisina ohjeina, jotka jäävät asiakkaalle valmennuksen jälkeen. Harjoitussuunnitelma sisältää ohjelman kahdeksi kuukaudeksi. Valmennus sisältää myös ravintoneuvontaa sekä jatkuvan sähköpostituen koko valmennukssuhteen ajan.
EHDOT
- Lahjakortti on voimassa 30.9.2018 asti
- Ajanvaraus viim. 2 viikkoa ennen lahjakortin voimassaoloajan päättymistä
- Peruutukset viim. 24 h ennen varattua aikaa. Mahdollinen peruttu tapaaminen on asiakkaan käytettävissä vielä myöhemmin. Yksi sairaspoissaolo sallitaan. Peruutukset sähköpostitse
- Voit ostaa/käyttää 1 lahjakortin ja ostaa useamman lahjaksi
NÄIN HYÖDYNNÄT TARJOUKSEN
- Valitse mieleisesi vaihtoehto ja osta tarjous
- Tehtyäsi ostoksen saat sähköpostiisi ladattavan lahjakortin pdf-muodossa. Kun olet ladannut lahjakortin, löydät sen vasemmasta yläkulmasta koodin, joka toimii lahjakortin tunnisteena
- Varaa aika sähköpostitse osoitteesta [email protected] ja mainitse Offerilla-lahjakortti varauksen yhteydessä
- Näytä lahjakortin mobiili- tai paperiversio paikan päällä valmentajalle
KOUTSIN KUJEET
Koutsin Kujeiden perustaja Jani Rantala tarjoaa sinulle personal training -palveluita yli 10 vuoden kokemuksella tavoitteellisesta liikunnasta. Jani on koulutettu ja lisensoitu personal trainer (ATP- ja EREPS-rekisteri) ja jatkokouluttaa itseään Turun yliopistossa liikuntalääketieteen ja liikuntapsykologian parissa. Janin valmennuksessa määrittelet itse tavoitteesi ja Jani auttaa sinua saavuttamaan ne sinulle sopivalla tavalla. Janin erikoisosaaminen on etenkin kehonmuokkauksessa, jonka tavoitteena on kehon lihasmassan lisääminen, rasvamassan vähentäminen sekä liikkuvuuden ja suorituskyvyn lisääminen. Harjoittelu tapahtuu kuntosalilla pääasiassa voimaharjoittelun avulla. Kestävyyskuntoa harjoitetaan myös ulkona liikkuen.
DIILIÄ MYY
Koutsin Kujeet
Kiesikatu 2-4
(Ole.fit kuntokeskus)
20780 Kaarina
Puh: 045 887 2238
Y-tunnus: 2859588-6
www.janirantala.fi