TARJOUS | 90 min etävastaanotto liikunnan ilon löytämiseen

• 90 min etävastaanotto liikunnan ilon löytämiseen 119 € (arvo 198 €)

Oletko tilanteessa, jossa liikunnan aloittaminen tuntuu ajankohtaiselta – ehkä ensimmäistä kertaa tai pitkän tauon jälkeen?

Tai ehkä olet jo yrittänyt useita kertoja, mutta alkuinnostus on hiipunut ja olet jäänyt kaipaamaan pysyvämpää, kevyempää ja omannäköistä tapaa liikkua.

Tässä palvelussa et etsi “uutta kuria” tai täydellistä ohjelmaa. Sen sijaan pysähdytään yhdessä sen äärelle, mikä toimii juuri sinulle. Moni yrittää aloittaa liikunnan tekemällä enemmän. Usein ongelma ei kuitenkaan ole tekemisen määrä – vaan se, että suunta ei ole oikea. Tässä tapaamisessa et saa valmista ohjelmaa, joka toimii “keskimäärin”. Saat selkeyden siihen, miten sinun kannattaa edetä, jotta tekeminen oikeasti pysyy mukana arjessa.

Tämä 90 minuutin etävastaanotto auttaa sinua:

• löytämään selkeän ja luontevan tavan aloittaa liikunta ilman painetta
• ymmärtämään, miksi aiemmat yritykset ovat ehkä jääneet kesken
• tunnistamaan omat luontaiset taipumuksesi liikkujana
• rakentamaan arkeen sopivan, realistisen ja joustavan suunnan
• vahvistamaan liikunnan iloa, ei velvollisuutta

Voit tulla vastaanotolle myös ilman “ongelmaa” – joskus tärkeintä on pysähtyä ja katsoa kokonaisuutta rauhassa:

Miten liikunta, ravinto ja palautuminen tukevat tällä hetkellä jaksamistasi?
Mistä saisit eniten hyötyä, jos haluat tehdä pienen mutta merkityksellisen suunnanmuutoksen arjessa?

Tämän saat mukaan

Hyvinvointinavigaattori®-kartoitus ja tulosraportti
Saat selkeän kokonaiskuvan omasta tavastasi toimia ja reagoida hyvinvoinnin eri osa-alueisiin.

Syventävä palautetapaaminen (90 min etänä)
Käymme yhdessä läpi tulokset ja sen, mitä ne tarkoittavat juuri sinun arjessasi.

Yksilöllinen toimintasuunnitelma
Rakennamme yhdessä konkreettisen, kevyesti etenevän suunnan kohti liikunnan iloa ja parempaa itseymmärrystä.

Kenelle tämä sopii?

Tämä palvelu sopii sinulle, jos:

• haluat aloittaa liikunnan ilman suorituspaineita tai yliyrittämistä
• kaipaat selkeyttä ja varmuutta omaan tekemiseen
• olet kyllästynyt “aloitan maanantaina – lopetan pian” -kierteeseen
• haluat ymmärtää itseäsi paremmin hyvinvoinnin näkökulmasta
• Olet kyllästynyt aloittamaan aina alusta
• Tiedät jo paljon ravinnosta, liikunnasta ja palautumisesta, mutta et saa asioita toimimaan käytännössä
• Haluat tehdä fiksun suunnanmuutoksen ilman uutta hyvinvointiprojektia

EHDOT

• Lahjakortti on voimassa 3 kk ostohetkestä
• Peruutukset viim. 24 h ennen varattua aikaa. Peruuttamatta jätetty aika laskutetaan normaalisti
• Voit ostaa/käyttää 1 lahjakortin ja ostaa useamman lahjaksi

NÄIN HYÖDYNNÄT TARJOUKSEN

• Tehtyäsi ostoksen saat sähköpostiisi ladattavan lahjakortin pdf-muodossa. Kun olet ladannut lahjakortin, löydät sen vasemmasta yläkulmasta koodin, joka toimii lahjakortin tunnisteena
• Varaa aika vastaanottoon täältä ja mainitse Offerilla-lahjakortin koodi varauksen yhteydessä
• Näytä lahjakortin mobiili- tai paperiversio paikan päällä

EUFORIAN OY

Euforian Oy on suomalainen työhyvinvoinnin ja valmennuksen asiantuntijayritys, joka auttaa yksilöitä ja työyhteisöjä löytämään kestävän, energisen ja omannäköisen tavan voida paremmin.

Meidän ytimessämme on ajatus siitä, että hyvinvointi ei synny täydellisistä suorituksista, vaan arkeen sopivista, luontaisista ja helposti ylläpidettävistä valinnoista. Tavoitteena ei ole lisätä kuormitusta – vaan vähentää sitä ja tuoda tilalle selkeyttä, energiaa ja toimivia rutiineja.

Euforian palvelut perustuvat yksilölliseen ymmärrykseen ihmisen toiminnasta, palautumisesta, liikkumisesta ja kuormituksesta. Autamme tunnistamaan, mikä tukee juuri sinun tai tiimisi jaksamista – ja miten pieniä muutoksia tekemällä saadaan aikaan suuria vaikutuksia.

DIILIÄ MYY

Euforian Oy
Y-tunnus: 2389244-3

Katso myös muita Hyvinvointi-kategorian diilejä