TARJOUS

  • Kunnonkohotuspaketti (sis. kuntokartoituksen sekä ruokavalio- ja kuntosaliohjelman) 29€ (arvo 120€)
  • Kunnonkohotuspaketti valmennustapaamisella (sis. kuntokartoituksen, ruokavalio- ja kuntosaliohjelman sekä  henkilökohtaisen valmennustapaamisen) 59€ (arvo 180€)

Aloita matka kohti terveellisempää elämää! Kuntokartoitus yksilöllisellä ruokavalio- ja kuntosaliohjelmalla auttaa sinut alkuun. Kuntokartoitus sisältää kuntotestit, esitietolomakkeen, kartoituksen nykyhetkestä, kartoituksen aiemmasta urheilutaustasta sekä sunnitelman tulevalle. Asiakas täyttää ennen kuntokartoitusta esitietolomakkeen, joka käydään yhdessä valmentajan kanssa läpi. Kuntotestaus tehdään piip-testeillä, ja lisäksi asiakkaalle tehdään esimerkiksi polvien kunnon ja ryhdin arviointi.

Ruokaohjelmaa tehtäessä tarkastellaan aiempia ruokailutottumuksia ja otetaan huomioon asiakkaan tavoitteet ja tarpeet. Ruokaohjeistus yksilöllisiin tarpeisiin voidaan tehdä ja toimittaa asiakkaalle tarvittaessa myös sähköpostitse. Kartoitus tapahtuu lähtökohtaisesti asiakkaan omalla salilla, mutta paikka sovitaan aina asiakkaan kanssa erikseen. Ohjelmat ovat aina henkilökohtaisia.

EHDOT

  • Lahjakortti on voimassa 2 kk ostohetkestä
  • Ajanvaraus viim. 2 viikkoa ennen lahjakortin voimassaoloajan päättymistä
  • Peruutukset viim. 24 h ennen varattua aikaa
  • Voit ostaa/käyttää 1 lahjakortin ja ostaa useamman lahjaksi

NÄIN HYÖDYNNÄT TARJOUKSEN

  • Valitse mieleisesi vaihtoehto, paina ”Lisää ostoskoriin” -painiketta ja osta tarjous
  • Kun olet tehnyt ostoksen, saat sähköpostiisi välittömästi lahjakortin. Lahjakortin vasemmasta yläkulmasta löytyy koodi, joka toimii lahjakortin tunnisteena
  • Varaa aika numerosta 044 9735 931 tai sähköpostitse [email protected]
  • Näytä lahjakortin mobiili- tai paperiversio palveluntarjoajalle

LIIKUNTAPALVELUT MARRE RUOTSALAINEN

Marre Ruotsalainen on turkulainen liikunta-alan yrittäjä. Hän on koulutukseltaan yhteisöpedagogi ja käynyt lisäksi liikunnanohjauksen peruskurssin. Hänellä on monipuolinen urheilutausta, ja hän tarjoaa erilaisia ruokavalio- ja kuntosaliohjelmia ja valmennuksia aina asiakkaan henkilökohtaiset tarpeet ja toiveet huomioiden. Hän on myös valmistumassa maaliskuussa 2017 Suomen Fitnessurheilu Ry:n viralliseksi fitnessvalmentajaksi.

DIILIÄ MYY

Liikuntapalvelut Marre Ruotsalainen
Puh: 044 9735 931
Y-tunnus: 2486705-5
www.saaramarian.fi