Löydä parhaat diilit missä vain, milloin vain! Lataa sovelluksemme iPhonelle tai Androidille.

TARJOUS

• 1 × 90 min yin-jooga 5€ (arvo 10€)
• 2 × 90 min yin-jooga 10€ (arvo 20€)

Rentouta mielesi ja kehosi rauhoittavan yin-joogan parissa! Restoratiivinen yin-jooga perustuu aktiiviseen lihasperäiseen työskentelyyn. Yin-joogassa tehdään pitkäkestoisia, passiivisesti venyttäviä asentoja, joissa ollaan liikkumatta usean minuutin ajan. Asennoissa ei mennä äärivenytyksiin ja ne tehdään huolellisesti linjattuina ja tuettuina siten, että lihakset rentoutuvat, mutta nivelet eivät kuormitu haitallisesti. Tukien avulla elimistöön saadaan paine, joka huoltaa niveliä, elvyttää sidekudosten aineenvaihduntaa, parantaa sisäelinten toimintaa, tyynnyttää hermostoa ja stimuloi meridiaaneja. Harjoitukset tehdään rauhallisesti, tietoisesti hengittäen ja painovoimalle antautuen. Ne ovat restoratiivisia ja meditatiivisia – kehon omat voimavarat palauttavia.

Yin-jooga sopii kaikille, sillä tukien avulla asentoja voi säätää yksilöllisesti tarpeiden mukaan. Keholle ja mielelle suositellaan annettavan aikaa tottua passiiviseen, ei-suorittavaan harjoitukseen ja ottaa tavaksi käydä tunneilla säännöllisesti.

Perjantaisin 1.2.–31.5.2018 klo 17–18.30

EasyFit Keskusta
Pirkankatu 8, 33210 Tampere

Keskiviikkoisin 1.2.–31.5.2018 klo 10–11.30
Pesä, 3. kerros
Näsilinnankatu 28 E , 33200 Tampere

Joka toinen sunnuntai  21.1., 4.2., 18.2., 4.3., 18.3., 15.4., 29.4., 13.5., 27.5. klo 13–14.30
Pesä, 3. kerros
Näsilinnankatu 28 E , 33200 Tampere

EHDOT

• Lahjakortti on voimassa valitsemillasi yin-jooga-tunneilla
• Ajanvaraus viim. 2 viikkoa ennen lahjakortin voimassaoloajan päättymistä
• Peruutukset viim. 24 h ennen varattua aikaa
• Voit ostaa/käyttää 1 lahjakortin ja ostaa useamman lahjaksi

NÄIN HYÖDYNNÄT TARJOUKSEN

• Valitse mieleisesi vaihtoehto ja osta tarjous
• Kun olet tehnyt ostoksen, saat sähköpostiisi välittömästi lahjakortin. Lahjakortin vasemmasta yläkulmasta löytyy koodi, joka toimii lahjakortin tunnisteena
• Varaa aika joogaan sähköpostitse [email protected] ja mainitse Offerilla-lahjakortti varauksen yhteydessä
• Näytä lahjakortin mobiili- tai paperiversio paikan päällä joogassa

HOITOLA PREVENTIO

Hoitola Preventio tarjoaa mm. erilaisia joogatunteja, hierontaa, LPG-hoitoja sekä Ion Detox -kehonpuhdistushoitoja. Hoitola Preventio järjestää myös joogaretriittejä Kreikassa.

DIILIÄ MYY

Hoitola Preventio
EasyFit Tampere – Keskusta
Pirkankatu 8
33210 Tampere

Pesä, 3. kerros
Näsilinnankatu 28 E
33200 Tampere

Puh: 050 371 4442
Y-tunnus: 2035189-5
www.preventio.fi